반응형 분류 전체보기45 웰빙푸드 대표주자 냉이의 효능과 요리법 대표 웰빙푸드인 냉이는 쌉쌀한 맛과 특유의 향이 있는 냉이는 봄의 대표적인 식재료입니다. 제철 식재료로 사용되는 냉이의 효능은 비타민 A B1 C가 풍부해 원기를 돋우고 피로 회복 및 춘곤증에 효과적이라는 것입니다. 또 칼슘 칼륨 인 철 등의 무기질이 많아 지혈에 도움이 된다고 합니다. 아세틸콜린 콜린 티라민 등 성분이 있으며 그중 콜린은 간 해독 작용과 숙취 해소 효과가 있다고 합니다. 냉이를 활용한 레시피 제철 냉이 된장국 만드는 법 좋습니다. 된장국에 넣어두면 국물 풍미가 확 살고 나물로 무쳐 먹어도 맛있습니다. 냉이와 함께 나오는 냉이에는 단백질 함량이 가장 많고 각종 비타민 A와 C 칼슘 등이 풍부하게 들어 있어 기력을 회복하는 데 도움을 준다고 합니다. 냉이 요리로는 냉이 두부 된장국 죽 술 .. 2023. 8. 31. 간지러움 가려움 동반하는 두드러기의 증상과 치료방법 두드러기는 일반적으로 간지러움과 가려움을 동반하는데, 이런 증상은 일반적으로 면역 체계가 알레르기 항원과 접촉할 때 발생합니다. 대부분 사람들은 만성 두드러기의 경우 6주 이상 지속되며 평균적으로 1년 이내에 사라집니다. 일부 사람들은 비만 세포가 히스타민이라는 물질을 분비하기 위해 혈관에 미세한 염증을 일으켜 이러한 증상이 발생하는 것으로 생각합니다. 혹은 혈관이 팽창하여 이것이 피부에 붉은 반점과 가려움을 유발하는 것으로도 생각할 수 있습니다. 두드러기가 생겼을 때 대부분은 경미하게 지나가지만 두드러기를 일으키는 원인은 너무 다양하며 원인을 명확하게 찾는 것이 중요합니다. 특히 급성 두드러기의 경우에는 특별한 원인이 없이 발생하게 되며 일반적인 박테리아 감염이나 바이러스 감염은 원인이 될 수 없습니다.. 2023. 8. 31. 족저근막염의 원인과 증상 그리고 치료방법 소개 일단 발생하면 고생할 수 밖에 없는 족저근막염의 경우 약침치료 이외에도 다양한 보존적 치료를 진행해 오고 있습니다. 족저근막염은 발바닥에서 시작해 발뒤꿈치까지 이어지는 족저근막에 생긴 염증을 말합니다. 족저근막 쪽은 발바닥의 아치를 유지하고 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 주는 보행 시 중요한 역할을 합니다. 족저근막염 증상 대표적인 증상은 아침에 처음 발을 디딜 때 심한 통증을 동반하는 것 입니다. 물론 모두 같은 증상을 겪는 것은 아닙니다. 통증부위는 주로 발꿈치 안쪽이 대부분이며 발뒤꿈치뼈 전내측 종골 결절 부위를 누르면 통증이 발생하기도 합니다. 발가락을 발등 쪽으로 구부리면 통증 심해지며 가만히 있을 때는 아무 이상이 없다 움직이기 시작하면 통증이 발생하고 일정 시간 움직이면 .. 2023. 8. 31. 치질의 발생 원인과 치료방법 치질의 발생 원인으로는 배변상태와 밀접한 관련이 있습니다. 그렇기에 변을 볼 때 과도한 힘을 주거나 장시간 앉아있는 시간이긴 사람들한테 말하기 어렵고 병원에 가기도 망설여지는 질환이기도 하죠. 하지만 임산부 치질은 임신과 출산이라는 큰 변화를 겪게 되면 태아의 무게가 자궁이 찢어지는 중증으로 출혈이 생기면서 심각하게 고통에 시달리게 되고 이때 항문외과를 찾는 분들이 많습니다. 치질을 일으키는 원인은? 치열은 변의 문제뿐만 아니라 항문에 생기는 모든 질환을 통칭하는 말로 크게 비뇨기계와 임신으로 나뉩니다. 비데 사용하는 방법은 보통 선풍기와 드라이기의 열로 인해 점막 피부가 자극받아 상처가 생겨 발생하는 급성 피부질환입니다. 장시간 앉아서 근무하는 사무직 직장인에게서 많이 발생한다고 알려지고 있으며 특히 .. 2023. 8. 29. 요로결석의 증상과 예방방법 및 치료방법 요로결석이 발병 하였을때에는 몸에서 결석이 빠져나가도록 충분한 물을 섭취해주는 것이 중요합니다. 더운 여름에는 땀을 많이 흘리면서 소변이 농축되어 요로결석의 위험이 높아지며, 햇볕에 의해 비타민D의 형성이 증가하는데 이는 칼슘 흡수를 도와준다고 합니다. 이밖에도 햇볕에 오랜시간 노출되면 비타민 D 형성 동물성 단백질 과다섭취는 소변 속 노폐물을 제거해 혈압 강하 및 혈액순환 등에 도움을 줍니다. 갑작스럽게 옆구리 통증과 같은 측복부 통증이 나타날 수 있으며 대개 구역 구토 복부팽만 등의 증상이 나타납니다. 결석을 발견했을 때 바로 동물병원에 내원하여 즉시 치료 받으셔야 합니다. 특히 신장결석은 재발률이 높은 질환이므로 빠른 치료가 중요한데요, 신장결석의 치료는 크기나 위치에 따라 스트루바이트 결석이고 크.. 2023. 8. 28. 뇌경색의 증상과 원인, 치료방법 발병시 큰 위험성을 내포하고 있는 뇌경색의신경학적 증상 에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 우리 뇌에는 많은 혈관이 존재하고 있으며 각각 다양한 기능을 담당하고 있는데요. 어떠한 원인으로 인해 뇌의 일부가 손상되는가에 따라 그 증상이 다양하게 나타날 수 있습니다. 대표적인 증상은 얼굴 팔 다리의 마비 감각이상 언어장애 안면마비 말이 어눌해지는 현상 이라고 합니다. 또 극심한 두통과 어지럼증이 지속적으로 반복되며 신체 한쪽에 발생한 마비가 다시 나타나는 경우도 있다고 합니다. 그 외의 증상을 말하자면 머리 아픔 경련 시력 장애 등의 증상으로 나타나지만 대표적으로는 갑작스럽게 머리가 깨질 것 같은 심한 어지러움을 동반합니다. 이러다가 좋아지겠지, 잠깐 그러고 끝나는 경우가 대부분입니다. 허혈성 뇌졸중 초기증상 .. 2023. 8. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
